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コンビニおにぎりのカロリーランキング 最高カロリーはマックポテトM相当 - ライブドアニュース 

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<記事によると>

コンビニおにぎりのカロリーランキングを作ってみました。
※セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソン

カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています

コンビニおにぎりの平均カロリー 約211kcal(中央値198kcal)最高カロリー 437kcal最低カロリー 153kcal最大差 283kcal
コンビニおにぎりは1個あたり200kcalくらいの感覚でいればよいかと思います

第1位|もっと大きなおにぎり おかかごはん(シーマヨ・鮭)(ローソン) 437kcal

第2位|大きなおにぎり 鮭ほぐしマヨネーズ(ローソン) 398kcal
第3位|大きなおにぎり 唐揚マヨネーズ(ローソン) 343kcal
第4位|新潟コシヒカリおにぎり ヒレかつ(ローソン) 296kcal
第5位|まるごと半熟煮玉子おむすび(ファミマ) 278kcal
第5位|燻製仕立てのソーセージおむすび(セブン) 278kcal


コンビニおにぎりの高カロリーランキングを作ってみた|2018年1月 - エキサイトニュース(1/2)

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